بهترین تمرینات ورزشی برای ترک اعتیاد
شرکت در فعالیتهای بدنی و ورزش میتواند به بهبودی شما سرعت ببخشد. چه در حال قدم زدن در مسیر ترک اعتیاد باشید و چه برای اولین قدم آماده شوید، ورزش منظم فواید زیادی برای سلامت جسمی و روانی شما دارد.بسیاری از تکنیکهای بهبودی برای بازگرداندن تعادل مواد شیمیایی شادیآور مانند دوپامین در مغز عمل میکنند […]
بهترین شغل برای افرادی که اعتیاد را ترک کرده اند
پس از ترک اعتیاد یا تکمیل دوره درمان، یکی از اولین چیزهایی که بسیاری به دنبال آن هستند، اشتغال است. بهترین شغل برای افرادی که اعتیاد را ترک کرده اند چیست؟ علاوه بر نگرانی در مورد توضیح شکافهای شغلی، مواجهه احتمالی با تبعیض یا بحث در مورد سابقه سوءمصرف مواد که همگی میتوانند موانعی باشند […]
آیا اعتیاد ژنتیکی و ارثی است؟
بسیاری از افراد، به ویژه کسانی که سابقه خانوادگی اعتیاد دارند، کنجکاوند بدانند چه عواملی در اعتیاد نقش دارند. آیا اعتیاد ژنتیکی و ارثی است؟ درست است که برخی افراد ممکن است استعداد ژنتیکی برای اعتیاد داشته باشند، که به عنوان اختلال مصرف مواد (SUD) نیز شناخته میشود، یک وضعیت پزشکی که با مصرف غیرقابل […]
علت عطسه های پی در پی پس از ترک اعتیاد
وقتی به ترک اعتیاد فکر میکنیم، اغلب بر چالشهای شناختهشده تمرکز میکنیم مانند هوس مصرف و وسوسه، اضطراب، نوسانات خلقی و ترک فیزیکی. اما در این دوره علائم مختلفی ظهور می کند. یکی از این علائم عجیب که توسط بسیاری در حال ترک اعتیاد بودند گزارش شده است، عطسه بیش از حد است. این پست […]